Des joues rouges après la gymnastique? Voilà, ce qu’il faut savoir!

Des joues rouges après la gymnastique? Voilà, ce qu’il faut savoir!
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Rouge rouge… comme une betterave!

Une heure d’exercice aérobique dans la salle de gym et vous sortez avec une couleur rouge dans les joues que toute entreprise de cosmétiques aurait envie. Beaucoup de gens ont essayé d’imiter cette couleur rose naturelle des joues et de la donner dans un cosmétique, un rouge… mais rien n’est comme la couleur rose – rouge naturelle que la peau prend naturellement.

Mais êtes-vous jamais demandé pourquoi votre visage commence à ressembler à une betterave à chaque fois après l’exercice?

Est-ce dangereux et ce qu’est-ce qu’il faut savoir à propos de cela?

Ce que vous mentionnez comme une “rougeur”, en réalité, c’est une maladie et est appelée “rosacée”! Il s’agit d’une maladie inflammatoire de la peau, qui est caractérisée de l’apparition de cet érythème (rougeur), un œdème et des télangiectasies.

Ces symptômes se produisent sur la région du visage, et surtout:

  • sur les joues
  • sur le front
  • sur le menton
  • et sur le nez

Qui sont affectés de cette maladie?

[highlight color=”eg. yellow”]ATTENTION: Et pourtant, la rosacée, est une maladie qui concerne dans le plus grand pourcentage les femmes, et même les femmes entre 30 et 50 ans![/highlight]

En effet, après des études pertinentes, il semble que les femmes ayant une peau claire ont tendance à avoir plus souvent cette maladie que les femmes ayant peau brune et bronzée.

Alors qu’est-ce que la rosacée?

Nous pourrions enfin dire que la rosacée est un type d’acné! Dans la première stade de la maladie, les manifestations sont subtiles, et l’état clinique de l’individu est pratiquement inexistant, mais dans le stade suivant (quand la maladie a évolué), les symptômes commencent à devenir de plus en plus évidents (comme caractéristique la couleur rouge intense du visage)!

L’œdème devient visible, et dans de nombreux cas il affecte aussi les yeux avec des manifestations tels que:

  • le chalazion

  • la blépharite
  • l’iritis

  • l’épisclérites
  • et la kératite

Sens de bien-être qui peut cacher… des dangers???

Après l’exercice vous vous sentez pleins de santé, de bien-être, de vitalité et de bonne humeur. Vps joues ont une couleur rouge intense et vous vous sentez pleins d’énergie… mais peut-être finalement ils cachent un danger?

IL N’Y A PAS DE RAISON D’INQUIÉTUDE! Habituellement, cette couleur rouge est comme si vous vous sentez… la preuve de santé et de bien-être. L’exercice aérobique intense a conduit votre corps à une augmentation de sa température, qui à son tour a créé cette couleur rouge enviable sur votre visage!

Pourquoi cela arrive?

Il s’agit d’un processus normal du corps, afin de pouvoir maintenir une température constante du corps. Parce que avec l’exercice physique la température du corps monte, le corps en essayant d’éliminer cet excès de chaleur il dilate certains vaisseaux sanguins au visage… en créant la couleur rouge caractéristique aux joues et non seulement!

Quand est-ce qu’il faut inquiéter???

Quand après l’exercice, à l’exception de la couleur rouge intense sur le visage, vous vous sentez aussi des étourdissements, de la fatigue, des nausées et vous avez une transpiration inexpliquée… alors il est bon de consulter un médecin!

En première phase:

  • arrêtez l’exercice
  • buvez beaucoup d’eau fraîche
  • reposez dans un endroit ombre et frais
  • prenez de grandes respirations
  • enlevez tout ce qui vous force (de vêtements)