Le régime… du loup garou!

Le régime… du loup garou!
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Qu’est-ce que c’est le régime du loup-garou?

Est-ce que s’est un régime pour perdre du poids? Est-ce que s’est un régime pour la désintoxication?… Est-ce que s’est le nouveau régime que Madonna et Demi Moore suivent, et est pour la perte de poids ET l’élimination des toxines! Est-ce que vous le connaissez???

Des régimes malsains aussi pour la santé mentale

 

Il est sonne un peu craintive mais en réalité il n’est pas! Cela que le régime du loup-garou exige c’est une bonne planification des repas individuels. Cette planification et le plan alimentaire créé ne sont pas aléatoires du tout, au contraire ils s’appuient plutôt sur les cycles de la lune!

Un régime… qui attende la pleine lune!

Essentiellement, le régime du loup-garou, ajuste l’alimentation de l’individu dans la phase de la lune. Ainsi, l’individu est appelée au cours de la période entre chaque nouvelle lune et la pleine lune, à subir une abstinence de 24 heures à partir de n’importe quel aliment. En bref, l’individu n’est pas permis de manger quelque chose pour ces 24 heures!

Bien sûr, les liquides sont autorisés et sont aussi nécessaires à cette phase! L’eau et les jus sont permis et même sans des restrictions quantitatives. Mais les smoothies, qui ne sont pas exactement une nourriture humide NE SONT PAS AUTORISÉS, tout comme tout autre aliment solide!

Qu’est-ce que le régime du loup-garou atteint?

Essentiellement, avec ce régime, c’est à dire avec l’abstinence de tous les aliments solides pour une période de 24 heures, l’individu peut perdre jusqu’à 3 kilos entiers en 1 JOUR!

La version pour les plus… exigeants

Une autre version du régime du loup-garou, une version pour ceux qui sont plus avancés, nécessite plus de règles que d’une simple abstinence d’aliments pendant 24 heures. Dans cette version, l’individu doit également, sauf l’abstinence d’aliments pendant 24 heures entre la nouvelle lune et la pleine lune:

  • augmenter l’apport quotidien en liquides comme la lune est en déclin
  • réduire progressivement l’apport alimentaire avec le dernier repas vers 18h00 comme la lune croît

Pourquoi est-ce que le régime du loup-garou impose ces règles étranges?

L’ajustement des habitudes alimentaires sur la base de la lune n’est pas un choix aléatoire et incohérente. Au contraire il a une raison importante et fondamentale et est justifié par la science.

Les changements de la lune, comme chacun le connaît déjà, ont un impact direct sur ​​la nature et en particulier sur les océans, c’est à dire l’élément liquide. De la même manière, par conséquent, la lune influe non seulement sur ​​les océans, mais aussi sur notre corps qui est composé d’un pourcentage écrasant de l’eau!

Est-ce qu’il est vraiment efficace?

Ce régime est vraiment efficace. Mais le mal avec les régimes de ce type c’est que la perte qui est réalisée n’est pas due à la combustion des graisses, mais à la perte de liquides, ce qui entraîne presque toujours la récupération des kilos perdus presque immédiatement après l’application du régime.