Le thé de l’hiver cette année est … VERT!

Le thé de l’hiver cette année est … VERT!
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Le thé vert est entré dans nos vies!

Du moment que les feuilles de thé sont entrées dans l’eau chaude et ont fait cet excellent breuvage, il y a environ 500 ans, le thé est devenu l’un des boissons les plus populaires après l’eau.

Il est répandu dans le monde entier et est devenu l’habitude préférée et saine de nombreux gens, sans distinction de sexe et d’âge.

La médecine moderne vient maintenant de prouver l’effet bénéfique du thé  (et surtout du thé vert) pour le corps et le classer parmi les ingrédients antioxydants les plus puissants que nous connaissons à l’heure actuelle sur la planète.

Juste une habitude d’hiver ou une habitude de la santé???

Le thé vert n’est pas seulement une habitude agréable pour les froides journées de l’hiver, mais aussi une très grave proposition de santé!

Le thé vert est très riche en antioxydants puissants, les polyphénols. Les polyphénols, qui sont un phytochimique antioxydant très puissant et c’est dû au goût très spécial et légèrement amer du thé, est l’ingrédient secret de la santé du thé vert, car il protège contre le cancer, stimule le métabolisme, renforce le système immunitaire et donne de la vitalité, de l’énergie et de la force.

Les 4 principaux polyphénols contenus dans le thé vert sont:

  • L’épigallocatéchine gallate (EGCG)
  • L’épigallocatéchine (EGC)
  • L’épicatéchine gallate (ECG)
  • L’ épicatéchine (EC)

Bienfaits du thé vert

Le thé vert n’est pas comme tant d’autres aliments ou boissons, qu’il faut mettre dans notre alimentation malgré leur goût désagréable. Le thé vert est si agréable au goût, une habitude belle et douce, qu’il ne faut pas le devoir pour l’intégrer dans notre alimentation quotidienne.

C’est le point très agréable en effet. Nous pouvons sur une base quotidienne avoir un «coup de fouet» dans le bras de la santé, sans opprimer et sans avoir à savourer quelque chose de mauvais goût, juste en s’amusant.

Maintenant, il y a tellement de thés verts aromatisés sur le marché, qui peuvent transformer cette habitude charmante quotidienne dans un jeu d’humeur. Par exemple, un thé vert au gingembre pour un après-midi d’hiver lourd ou un thé vert au citron légère et rafraîchissant un matin de printemps ou même un thé vert très aromatique avec de la cannelle et d’autres épices à côté de la cheminée avec toute la famille le jour de Noël.

C’est une habitude agréable, saine et ludique qui va remonter votre humeur et votre psychologie, elle va stimuler votre corps et va remplir chaque jour avec de la joie. Elle va vous faire sentir pour un peu comme des petits enfants, en vous remplissant de cette espérance douce et «stupide» de «qu’est-ce que nous allons boire aujourd’hui? »!!!

Jouez et simultanément:

  • Combattez le rhume et les infections virales.
  • Stimulez votre système immunitaire.
  • Évitez le cancer.
  • Prévenez les maladies cardio-vasculaires.
  • Réduisez le taux de cholestérol.
  • Contrôlez les niveaux de pression artérielle.
  • Combattez et prévenez les signes de vieillissement prématuré.
  • Améliorez la qualité de votre vie (pour tout le monde mais surtout pour les personnes souffrant d’une forme de cancer).
  • Améliorez votre humeur.
  • Réduisez l’anxiété et le stress dans votre vie quotidienne.