Yoga pour vos enfants cochons!!!

Yoga pour vos enfants cochons!!!
5 (100%) 1 vote

Les écoles ont commencé…

Nous avons dit “bonne année scolaire” et tous les enfants se sont assis à leurs bureaux pour bienvenir la nouvelle année scolaire et bien sûr la connaissance qui leur apportera! Des garçons et des filles, des enfants tranquilles et des enfants fauteurs de troubles, des enfants de toutes sortes, sont entrés dans les classes, prêts à suivre les règles que la petite communauté de l’école leur imposera.

Mais tous les enfants ne sont pas les mêmes (comme nous avons mentionné ci-dessus), ce que vous avez constaté aussi de vos propres  ou neveux. D’autres d’entre eux sont discrets, et d’autres sont en mesure de “démolir” toute la maison!

Mais quelle est la réaction d’un parent à un enfant désordonné et désobéissant?

Comment l’école fait face à un enfant vivant?

Quel rôle peut jouer le Yoga à un enfant hyperactif?

Qu’est-ce qui peut rendre les enfants… animés???

Les enfants par nature sont possédés par l’excès d’énergie, qu’ils canalisent au jeu, à des espiègleries, à la course et à des choses semblables qui font les parents indignés! Ce n’est pas un phénomène rare d’entendre des parents se plaindre que leur enfant ne siège pas pendant même une minute tout au long de la journée et qu’il est généralement difficile pour eux de les mettre dans un programme.

Est-ce que les enfants sont hyperactifs ou est-ce que c’est tout simplement une situation normale?

Est-ce qu’il y a une raison d’inquiétude pour les parents de ces enfants?

Un enfant actif, plein de vie et de joie, certainement n’est pas une raison d’inquiétude! Il est tout à fait normal pour un enfant d’être animé et plein d’énergie, et cela ne signifie pas nécessairement qu’il est hyperactif!

[highlight color=”eg. yellow”]ATTENTION: L’hyperactivité est une situation plus grave, qui est diagnostiquée par un spécialiste et est suivie par le traitement approprié pour chaque cas (médical ou non)![/highlight]

Comment aider un enfant à dilater sa vigueur?

  • Quand le temps le permet, sortir de la maison pour des promenades, des jeux, des sports ou d’autres activités.
  • Trouver des activités douces à l’intérieur de la maison qui ne laisseront pas l’enfant à s’ennuyer et être frustré.
  • Regarder son alimentation d’être bonne et équilibrée.

[highlight color=”eg. yellow”]NOTE: La consommation excessive de gâteaux et de chocolat peut rendre l’enfant même plus énergique et animé![/highlight]

  • Mettre des règles raisonnables de comportement à la maison et avec une discussion calme donner à l’enfant de comprendre pourquoi certaines choses sont interdites et le niveau de risque qu’elles cachent. Ensuite s’occuper avec lui avec une activité créative qui l’aidera à se calmer (si vous lui avez grondé) et oublier.
  • Les activités artistiques aident l’enfant à canaliser son créativité et son énergie à quelque chose au-delà des jeux, qui lui apprendra à parler et l’aidera à se calmer.
  • Le câlin est toujours une bonne solution! Le câlin aide l’enfant à se calmer et se détendre. Il montre de l’amour et l’aide à gérer son énergie, sa colère ou sa tristesse. Un câlin et deux mots doux sont thérapeutiques!
  • Ne pas utiliser des mots comme “ vilain”, “méchant”, “espiègle”… juste essayer d’aider l’énergie qu’il cache à son intérieur grâce de la canaliser à des activités créatives.

Une école qui ne punit pas les enfants… mais à faire du yoga!

Et pourtant, une école élémentaire à Baltimore, contraire aux habitudes de la plupart des écoles, à la place de punir les enfants pour leurs espiègleries, les met à faire du Yoga et de la méditation!

Ainsi, avec du calme et de la réflexion, les enfants apprennent à résoudre leurs problèmes, à penser et à évaluer l’impact de leurs actions, à gérer leur colère, à se contrôler… et bien sûr tout cela sans la terreur de la peine et de la réprimande!